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感じたこと・考えたこと・体験したことなどを、その日の気分で綴っていく雑記ブログです。

お1人様の憂鬱『どうしようもなく寂しい時の過ごし方』

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ちはる
スマホと女性


すっかりお1人様が板についた私ではありますが、たまーに夜
どうしようもなく無性に寂さを感じる時があります。
特に真夜中、丑三つ時がヤバイです。

最近夜勤から昼勤になったことにより、夜1人の時間が出来てしま
ったのが、諸悪の根源だと思われます。

私、寝つきがメチャ悪い上にショートスリーパー気味なので、
眠れなくて余計に寂しさが増幅するのだと思います。


草木も眠る丑三つ時、なぜだか急にブワーーーと孤独の波が押
寄せてきて、言い知れぬ寂しさに心がザワついてしまう時がある
のです。


私メッチャ孤独やわぁ~!!

誰かとなんか喋りたいわぁ~!!

さっき見たアメトークの感想誰かと共有したいわぁ~!!



てきな感じで、急に誰かと話したくなっちゃうんですよね。

でも部屋に一人ぼっちで話し相手なんていないので、まれに
ぬいぐるみに話し掛けてしまう時があります(笑)

だだだ、大丈夫ですよ!!
別に激しく情緒不安定になっているわけでも、頭がおかしく
なっているわけでもないですから!!


ただただ、寂しいだけです。
たまーに、深い孤独感にさいなまれてしまうってだけのことです。


若い頃はぬいぐるみに話しかけてしまうほど寂しさを感じること
なんてなかったのですが、40過ぎてからのそれは、若い頃の寂し
さとは、ちょっと質が変わってきたなというのは、感じるんです
よね。

そんなこんなで今回ふと、寂しさや孤独に心が落ちてしまった時に
ぬいぐるみに話しかける意外の方法をまとめてみようと思い立ちま
した。

しょーもない事まとめるなよ! って声が聞こえてきそうだけど
そんなこと気にしちゃいけない。

私は私が書きたい事を書く。
それがブログだから!!
(↑ちょっとカッコつけてみた)

ってことで、しょーもない事まとめていきます。



寂しい時の過ごし方その①


◆友達や彼氏・彼女にメールやラインをする。

やっぱりコレが定番ですかね。
寂しい時って、これといって用事がなくても、なんか送りたく
なりますよね。

そんでジーーとスマホを眺めて返信を待つんだけど、そんな時に
限って即レスしてこないんですよね。どうでもいい時にはやたら
返信早いくせに・・・。

でもたまーに真夜中でも即レスしてくれる友がいて、真夜中な
のに話し相手になってくれたりすると、「この人神だな!!」
って感じて、メッチャ好きになります(笑)




寂しい時の過ごし方その②


◆ベランダに出て夜空を眺め、UFOを探す

「頭大丈夫??」って思われてしまったかもしれませんが、
大丈夫ですよ。ぜんぜん大丈夫です。いたって正常です。

私けっこう、空を見上げてボーっとしてるの好きなんですよ。

夜空を見上げて月や星を眺めていると、不思議と心が落ち着くんで
ね。ちなみに、プラネタリウムも大好きです♪

美しい夜空には、悩みや寂しさを紛らわせてくれる、神秘的な
パワーがあるのかもしれません。

そして私、「UFOはいる!」って信じてるんですよね。

夜空を眺めつつ、毎回密かにUFOとの遭遇を期待しています。

UFOに出会えるかもしれない! というワクワク感は、1人の
寂しさを紛らわせてくれるので、寂しい時には夜空を見上げて
みるのもお勧めです。

目指せ!!
未知との遭遇!!


    
    未知との遭遇 ファイナル・カット版 (字幕版)
 



 
寂しい時の過ごし方その③


◆ブログを読む

私はブログを書くのも読むのも両方好きでして、他の人のブログへ
ちょいちょいお邪魔しに行きます。

主にお1人様カテゴリーに入っているブログをチェックするのが
好きです。


同年代の人のブログだと

「そうそう、そうなんだよね!」

「あぁ~、やっぱりおんなじような不安を抱えているんだなぁ~」

みたいに共感できる部分が多々あって、仲間がいる喜びみたいな
感情を感じられることが、なんか嬉しいです。


そして自分よりも上の年代の人のブログを読むと、高齢になっても
1人でたくましく人生を歩んでいる生き様に、元気をもらえるんです
よね。

長い人生の中で、辛い事や苦しい事もたくさんあって、そーゆうの
乗り越えて1人でも頑張って生きている人の人生を垣間見ることが
できて、とても励まされています。


1人が寂しいとか思うくせに、でも他人と一緒に住んで上手く
やっていける自信がなくて、結婚から逃げた私。

そんな中途半端な自分と似たような心境や環境の人が世の中には
少なからずいるという事実が、1人だけど1人じゃないような気に
させてくれるので、お1人様たちのブログを読んでいると、寂しい
気持ちがやわらいでくるのです。


インスタやツイッターよりも、やっぱり私はブログが好きだな!!



まとめ


どうしようもなく寂しい時は、メールやラインや電話をしたり
夜空を見上げてUFOを探したり、自分と似たような境遇の人の
ブログを読んだりしてみよう!!

そうしたらたぶん、少しは心が軽くなるはず!!


今後ぬいぐるみに話しかけるのは、極力やめようと思います。
不思議ちゃん系の、イタイおばさんにはなりたくないですからね。

ぬいぐるみが親友という状況は、絶対に避けたいところです(^-^;


やっぱり人間同士で、笑ったり・言い合ったり・感動し合ったりが
イイナ!!


夫婦仲を例える言葉として「空気みたいな存在」という言葉があり
まして、私はこのような関係にとても憧れています。

還暦を迎えるまでには、私も空気みたいな存在の人を見つけて、
二人で縁側でお茶でも飲みながら、美味しい空気が吸えるといいな
思います♪


旦那さんじゃなくて、先にUFO見つけてるかもしれんけど!!(笑)


ってことで。おわり。


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